Nutrição e Dieta 20 de dezembro de 2022Melancia: 10 Benefícios, Propriedades, Se engorda ou Emagrece A Melancia além de ajudar a prevenir várias doenças e o envelhecimento precoce, é uma fruta aliada de quem prática atividades físicas, já que fornece bastante energia e ainda pode favorecer quem quer emagrecer e ganhar massa muscular. Veja o porquê!