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Nutrição e Dieta
View All In TechA Melancia além de ajudar a prevenir várias doenças e o envelhecimento precoce, é uma fruta aliada de quem prática atividades físicas, já que fornece bastante energia e ainda pode favorecer quem quer emagrecer e ganhar massa muscular. Veja o porquê!
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Tido como grande vilão do exercício físico, o ácido lático é resultado de uma série de reações, fundamentais para diversas atividades físicas intensas. Veja mais neste artigo!
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